Semenke i orašasti plodovi

Seme је reproduktivni biljni organ  u kome se nalazi klica, začetak nove biljke. Semenke su bogate vitaminima, mineralima i svim važnim esencijalnim nutrijentima koji su nam neophodne za ispravno funkcionisanje i zdravlje organizma. Poznajemo razne vrste semenki kao što su: suncokretove semenke, bundevine, čija, seme lana, susam i mnoge druge vrste.